Curajul de a fi tu însuți – Atelier de emoții și încredere în sine
Numele meu este Dorlin Alessandra Vasile, studiez psihologia la master, la Universitatea din București, și mă pregătesc, tot la master, în zona de psihoterapie cognitiv-comportamentală, la Universitatea Titu Maiorescu. Știu că sună foarte serios, dar, sincer, ce îmi place cel mai mult e partea umană: momentele în care cineva începe să se înțeleagă pe sine puțin mai bine și își dă voie să fie exact cine e.
De peste un an țin ateliere de dezvoltare personală, adică spații în care vorbim despre emoții, despre noi și despre tot ce se întâmplă „pe dinăuntru”, fără teste, fără note și fără presiune. Doar activități faine, discuții reale și multă creativitate.
Anul acesta te invit la Atlantykron, la un atelier făcut pentru tine: dacă vrei să îți înțelegi mai bine emoțiile, dacă ești în plină căutare a propriei voci sau dacă pur și simplu ai chef să descoperi cine ești dincolo de ce arăți pe afară.
Aici nu există răspunsuri greșite și nu trebuie să „performezi” nimic. E un loc sigur și relaxat, unde poți fi tu, exact așa cum ești. O să vorbim despre emoții, despre curaj, despre relațiile cu ceilalți și despre cum putem fi mai blânzi cu noi înșine, pentru că, recunoaște, uneori suntem cei mai duri tocmai cu noi.
Prin tot felul de activități creative și interactive o să ai ocazia să spui ce simți fără teamă, să prinzi mai multă încredere în tine, să îți descoperi punctele tari și să cunoști oameni cu care chiar rezonezi. Pas cu pas, atelierul devine un fel de spațiu „al tău”, unde înveți despre emoții fără să îți dai seama că înveți, pentru că totul se întâmplă prin joc, discuții și prezență reală.
Pe scurt, e pentru oricine vrea să se cunoască mai bine și să petreacă un timp de calitate într-un cadru creativ și chill.
Ne vedem pe 3 și 4 august, în prima parte a zilei. Ora exactă o anunțăm puțin mai târziu.
Te aștept cu drag să descoperim împreună cum emoțiile, curajul și gândurile bune ne pot ajuta să creștem, să respirăm mai liber și să ne simțim mai bine în pielea noastră. Vino așa cum ești, iar restul aflăm pe parcurs.