Măsoară-ți mușchii!
In cadrul acestui atelier dorim să facem cunoscută una din metodele de investigare musculară în sportul de perfomanță – Tensiomiografia (TMG) – metodă care facilitează măsurarea proprietătilor contractile a grupelor musculare de suprafață. În urma acestui tip de investigatie poti descoperi:
- Nivelul dezvoltarii grupelor musculare;
- Prezenta oboselii musculare şi neuromusculare;
- Riscurile de întinderi şi rupturi musculare;
- Dezechilibre funcţionale (la nivelul articulaţiilor; între musculatura flexoare şi extensoare);
- Riscul de accidentare la nivel articular.
Atelier susținut de Amalia Oatu– INCS